Qué Hacer Antes, Durante y Después de un Sismo

Antes de un sismo

La preparación es lo único que realmente está bajo su control antes de que ocurra un sismo, y reduce de forma real el riesgo de lesiones.

1. Arme un kit de emergencia

   Agua, alimentos no perecederos, botiquín, linterna y documentos importantes en un solo lugar accesible. Vea el detalle completo en nuestra guía del kit de emergencia.

2. Identifique zonas seguras en cada espacio donde pasa tiempo

   Junto a muebles bajos y resistentes, lejos de ventanas, espejos y estanterías altas sin asegurar.

3. Asegure objetos pesados y estanterías altas

   Fíjelos a la pared para que no puedan caer sobre alguien durante el movimiento.

4. Defina un plan familiar

   Un punto de encuentro fuera de la vivienda y una persona de contacto fuera de la ciudad, por si las líneas locales se saturan.

5. Active la alerta sísmica de su teléfono

   En Android, verifique que esté encendida en Configuración. En iPhone, instale MyShake.

Durante un sismo

La recomendación internacional, adoptada también por los organismos de gestión del riesgo en Colombia, se resume en tres palabras: agáchese, cúbrase y sujétese (Drop, Cover, Hold On).

1. Agáchese

   Baje al piso antes de que el movimiento lo desestabilice.

2. Cúbrase

   Métase bajo una mesa o escritorio resistente, o agáchese junto a un mueble bajo y cúbrase la cabeza y el cuello con los brazos.

3. Sujétese

   Si está bajo un mueble, sujétese a una de sus patas para no quedar expuesto si el mueble se desplaza con el movimiento.

4. Aléjese de ventanas, espejos y fachadas de vidrio

   Los vidrios rotos son una de las causas más comunes de lesiones durante un sismo.

5. Si está en la calle, aléjese de edificios, postes y cables

   La caída de fachadas, balcones y cables eléctricos es más probable cerca de las construcciones.

6. Si conduce, deténgase en un lugar despejado

   Evite puentes, túneles y estructuras elevadas; permanezca dentro del vehículo hasta que termine el movimiento.

Después de un sismo

El periodo posterior al movimiento principal tiene sus propios riesgos, especialmente por las réplicas y por daños estructurales que no siempre son visibles a simple vista.

1. Revise si hay heridos cerca antes de moverse

   Preste primeros auxilios básicos si sabe hacerlo y es seguro hacerlo.

2. Verifique fugas de gas y daños eléctricos

   Si percibe olor a gas, no encienda interruptores ni fósforos: cierre la llave de paso y salga del lugar.

3. Inspeccione grietas y daños estructurales antes de reingresar

   Si tiene dudas sobre la estabilidad de una construcción, no entre hasta que sea revisada por alguien capacitado.

4. Esté atento a las réplicas

   Son normales después de un sismo de magnitud considerable y pueden sentirse durante días o semanas.

5. Use el teléfono solo para lo esencial

   Las redes se saturan después de un sismo grande; priorice mensajes de texto sobre llamadas si necesita reportar su estado.

6. Siga solo fuentes oficiales

   Consulte al Servicio Geológico Colombiano y a la UNGRD para confirmar cifras y recomendaciones, y evite reenviar información sin verificar.

Mitos que pueden ponerlo en riesgo

Circulan varias recomendaciones desactualizadas o directamente falsas sobre qué hacer durante un sismo. Pararse bajo el marco de una puerta es la más extendida, pero en edificaciones modernas no ofrece una protección real y puede exponerlo al golpe de la propia puerta. Otro mito común es que los sismos pequeños "liberan energía" y evitan uno grande; la sismología no respalda esa idea. Ante la duda, siga siempre las recomendaciones de organismos oficiales como la UNGRD, no cadenas de mensajes o publicaciones sin fuente verificable.

Si tiene niños, personas mayores o mascotas a cargo

Las recomendaciones generales cambian un poco según con quién esté. Con niños pequeños, practique el ejercicio de agacharse, cubrirse y sujetarse como un juego, para que la reacción sea automática y no genere pánico adicional en el momento real. Con personas mayores o con movilidad reducida, identifique de antemano el mueble o rincón seguro más cercano a donde suelen pasar el tiempo, en lugar de asumir que podrán moverse rápido durante el movimiento. Con mascotas, tenga presente que pueden asustarse y esconderse; no las persiga durante el sismo, y revise su ubicación solo cuando el movimiento haya terminado.

Por qué practicar el plan importa tanto como tenerlo

Un plan familiar que nadie ha ensayado suele fallar en el momento real, simplemente porque el estrés dificulta recordar pasos que no se han practicado antes. Los organismos de gestión del riesgo recomiendan hacer simulacros periódicos en casa y en el trabajo, no solo tenerlos escritos. Repasar en voz alta, un par de veces al año, dónde está el punto de encuentro, quién es el contacto fuera de la ciudad y dónde queda el kit de emergencia reduce significativamente el tiempo de reacción cuando ocurre un sismo real.